《易經》裡有段話說：“夫大人者，與天地合其德，與日月合其明，與四時合其序，與鬼神合其吉凶。先天而天弗違，後天而奉天時。天且弗違，而況於人乎？況於鬼神乎？”
大道就藏在天地自然的節律中，人若違背其里，就會因果反噬，陰陽失衡。
不合乎自然，違背了節律，自然就會有厄運與疾苦。
“風”是指透心涼的冷風。夏天酷暑難耐，很多人大汗淋漓之後喜歡對著空調猛吹，或者猛飲冰水。
這些其實都是傷人身根本的行為。
夏天天熱，人體的毛孔張得較大，這是本能，要向外散熱。
這毛孔張著，你呆在空調屋裡猛吹冷風，這時身體連個把門的都沒有，寒氣就大搖大擺地進入體內了。
真正的寒來自於內在，因生活不規律、熬夜、飲食不注意、喝冷飲、吃冰激凌等，會有損體內陽氣。
陽虛則寒，寒則淤，導致機體對各種毒素的代謝減低都堆積在體內，形成肥胖。
特別是隨著年齡越來越長，隨之引發的各種毛病會接踵而來。
尤其現在的年輕人，宅家打遊戲、熬夜加班、縱慾放任等，都是對身體的透支。
特別想對年輕朋友說一句話：年輕不是資本，健康才是！
很多人浪費自己的健康，去贏得個人的財富，然後又浪費自己的財富去重建自己的健康。
在病痛和死亡面前，無論你是誰，都不堪一擊。所以有一個健康的生活方式是每個人都要爭取做到的。
另外，夏季暑氣當令，烈日酷輯，腠理開洩，經常汗液外洩，故此需懂得養心。
汗為心之液，此季節心氣最易耗傷，故在夏季一要養心，二要調理心態。
“散”是指長居之地的氣不要輕易散掉，開窗通風本無可厚非，但有的窗戶最好不要長時間開。
因為在風水學中，窗戶開的太多太大，會導致居處多外洩之氣，難以藏風聚氣，使得家人沒有財運。
尤其是門窗相對、窗外有煞等，都會給人運勢帶來負面影響。
【夏季養生指南】
夏季卦象為離卦，又是火旺之季，所以非常容易操之過急。
尤其上半年疫情，很多人肯定急於擺脫困境，在這裡要告誡你們，千萬要三思後行，求勝心切可能適得其反。
炎炎暑氣侵襲之下，容易火氣深入心肺，所以遇事切莫大動肝火。
建議你們夏季多吃油膩和辛辣食物，以及刺激脾胃的寒涼生冷食物，飲食要清淡點，多補充水分，按時作息。
夏天陽氣外發，伏陰在內，要以“涼”克“熱”，以“清”驅“燥”。
根據中醫的五行理論，我們人體有兩套系統：一套制熱，一套製冷。制熱系統對應的是肝和心，而製冷系統對應的是肺和腎。
夏天特別熱的時候，腎水就開始“工作”，你身上就會出點毛毛汗，不是那種大汗，接著沒過多久，你的心情也不那麼焦躁了。
《易經》裡有段話說：“夫大人者，與天地合其德，與日月合其明，與四時合其序，與鬼神合其吉凶。先天而天弗違，後天而奉天時。天且弗違，而況於人乎？況於鬼神乎？”
大道就藏在天地自然的節律中，人若違背其里，就會因果反噬，陰陽失衡。
不合乎自然，違背了節律，自然就會有厄運與疾苦。
“風”是指透心涼的冷風。夏天酷暑難耐，很多人大汗淋漓之後喜歡對著空調猛吹，或者猛飲冰水。
這些其實都是傷人身根本的行為。
夏天天熱，人體的毛孔張得較大，這是本能，要向外散熱。
這毛孔張著，你呆在空調屋裡猛吹冷風，這時身體連個把門的都沒有，寒氣就大搖大擺地進入體內了。
真正的寒來自於內在，因生活不規律、熬夜、飲食不注意、喝冷飲、吃冰激凌等，會有損體內陽氣。
陽虛則寒，寒則淤，導致機體對各種毒素的代謝減低都堆積在體內，形成肥胖。
特別是隨著年齡越來越長，隨之引發的各種毛病會接踵而來。
尤其現在的年輕人，宅家打遊戲、熬夜加班、縱慾放任等，都是對身體的透支。
特別想對年輕朋友說一句話：年輕不是資本，健康才是！
很多人浪費自己的健康，去贏得個人的財富，然後又浪費自己的財富去重建自己的健康。
在病痛和死亡面前，無論你是誰，都不堪一擊。所以有一個健康的生活方式是每個人都要爭取做到的。
另外，夏季暑氣當令，烈日酷輯，腠理開洩，經常汗液外洩，故此需懂得養心。
汗為心之液，此季節心氣最易耗傷，故在夏季一要養心，二要調理心態。
“散”是指長居之地的氣不要輕易散掉，開窗通風本無可厚非，但有的窗戶最好不要長時間開。
因為在風水學中，窗戶開的太多太大，會導致居處多外洩之氣，難以藏風聚氣，使得家人沒有財運。
尤其是門窗相對、窗外有煞等，都會給人運勢帶來負面影響。
【夏季養生指南】
夏季卦象為離卦，又是火旺之季，所以非常容易操之過急。
尤其上半年疫情，很多人肯定急於擺脫困境，在這裡要告誡你們，千萬要三思後行，求勝心切可能適得其反。
炎炎暑氣侵襲之下，容易火氣深入心肺，所以遇事切莫大動肝火。
建議你們夏季多吃油膩和辛辣食物，以及刺激脾胃的寒涼生冷食物，飲食要清淡點，多補充水分，按時作息。
夏天陽氣外發，伏陰在內，要以“涼”克“熱”，以“清”驅“燥”。
根據中醫的五行理論，我們人體有兩套系統：一套制熱，一套製冷。制熱系統對應的是肝和心，而製冷系統對應的是肺和腎。
夏天特別熱的時候，腎水就開始“工作”，你身上就會出點毛毛汗，不是那種大汗，接著沒過多久，你的心情也不那麼焦躁了。
炎炎的夏日即將到來，夏季是火旺的季節，要想在夏季裡保持良好的運勢，一定要保持住宅的陰陽平衡，對家居做一些相關的調整。今天就給大家介紹一下夏季裡需要注意的風水事宜。
減少暖色調
「中者，天下之正道」，我國的傳統哲學講求中庸與平衡，夏季火旺，陽氣較重。因此，家中可更換的各類陳設，包括床單、被褥、沙發套、桌布、窗簾等，自然要減少紅、橙等暖色調，增加藍、綠等冷色調，這樣才能保持住宅的陰陽平衡，讓家人在整個夏天擁有上佳好運。
冬季物品收納
俗話說「清明斷雪，穀雨斷霜」，冬季裡常用的禦寒保暖物品大多已經用不上了，最好將這類物品整理收納起來。冬季的物品一般比較厚重，佔用空間大且帶有濃濃的暖意，無形中增添了夏天的火氣，也不利於空氣流通，導致夏季運勢阻塞，一定要及時將這些保暖物品收納起來。
多放綠植
綠色植物能夠有效提升家中的空氣濕度，遮擋夏季裡強烈的陽光。有院落的住宅中，樹木的防暑降溫、遮蔭效果自不必說，城市中的單元樓，在家中多放一些綠植，也能最大限度的保持室內的陰陽平衡。
少開空調
空調是夏季防暑降溫的好工具，但空調機在調節溫度的過程中會猛烈的吹動空氣。這樣就會改變室內外的自然氣流，造成住宅氣場不穩，不能進行有效地更新，導致家人運勢動盪，財運事業不穩。因此，即便是再熱的天氣，也不要讓空調一直運轉，更不能在空調機的風口長時間坐臥休息。