立秋，是二十四節氣中第13個節氣，每年8月8日或9日立秋。北斗指向西南。太陽黃經135°。這一天起秋天開始，秋高氣爽，月明風清。此後，氣温下降。
《月令七十二候集解》：“七月節，立字解見春（立春）。秋，揪，物於此而揪斂。”。立秋預示着夏天即過去，秋天即來臨。立秋後雖然一時暑氣消，有“秋老虎”餘威，立秋稱交秋，但總趨勢是天氣。
立秋不僅預示着夏天即過去，秋天即來臨。表示草木開始結果孕子，收穫季節到了。古人立秋作夏秋之交時刻，重視這個節氣。
立秋主要習俗有：立秋節、摸秋、秋忙會、貼秋膘。立秋節，稱七月節。時間公曆每年8月7日或8日開始。民國以來，農村中，立秋這天白天或夜晚，有預卜天氣涼熱之俗。有西瓜、四季豆嘗新、奠祖風俗。有立秋前一日，陳冰瓜，蒸茄脯，煎香薷飲風俗。
摸秋，夏曆八月十五日，是中秋節。這天夜裏婚後生育婦女，小姑或其他女伴陪同下，到田野瓜架、豆棚下，暗中摸索摘取瓜豆，故名摸秋。
今年夏天關於高温新聞是一波接着一波來，不過大家不用擔心，有一週立秋了，而且今年還是早秋，會涼一些。下面我們來看看2017年立秋是哪一天，什麼2017年立秋是早秋。
2017年立秋是陽曆8月7日，週日，農曆7月初五。
2017立秋節氣於公曆(陽曆)2017年8月7日。話講：立秋，涼颼颼，晚立秋，死牛。立秋，秋天會，温度下降，和夏天有反差。
立秋，是二十四節氣中第13個節氣，每年8月8日或9日立秋，所謂早早秋晚秋含義是什麼？古人是沒有陽曆，他們曆走。一般而言，立秋多在陰曆六、七月交，立秋只是一個瞬間時刻。所謂“立秋晚立秋”指立秋時刻太陽出來之前還是太陽出來後。是立秋還是晚立秋看這個時間點是什麼時間，早指是0點-12點這一時間段，晚指是12點-24點這一時間段。
我國立秋為秋季開始，立秋預示着夏天即過去，秋天即來臨。立秋後雖然一時暑氣消，有“秋老虎”餘威，但總趨勢是天氣。2017年立秋是哪一天？陽曆8月7日！
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新華社天津８月６日電（記者周潤健）“風吹一片葉，萬物驚秋。”《中國天文年曆》顯示，北京時間８月７日２１時３１分迎來“立秋”節氣，末伏夏盡，涼風。立秋到來，整個秋季拉開序幕。
瞭解，立秋是秋季第一個節氣。我國古人觀察，將“立秋”分為三候：“一候涼風；二候白露生；三候寒蟬鳴。”意思是説立秋過後，颳風時人們會感覺到涼爽，接着，地上早晨會有霧氣產生，並且秋天感陰而鳴寒蟬開始鳴叫。
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我國大部分地區來説，立秋只是進入名義上秋天，氣象學以５天日氣温降到２２攝氏度以下作為秋季開始，這個標準，我國很少有立秋進入秋季地區，各地天氣。
“立秋處中伏和末伏之際，暑氣存，天氣會馬上起來。”天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李豔玲提醒説，此時節，公眾要密切注意天氣預報，出現“秋老虎”，要注意防暑降温。
每年公曆8月7日或8月8日稱為立秋，是農曆二十四節氣中第13個節氣。而秋天是“候平均温度”來劃分，當地5日平均温度22度以下，才算進入秋天。
如此看來，我們有段時間。千萬讓等待變得遙遙，讓打消滿滿。立秋後，很多地區處於炎之中，盛夏餘消，因此素有“秋老虎”稱。
“秋”字禾火字組成，是禾穀意思。
有《立秋》詩云：“一葉梧桐一報秋，稻花田裏話豐收。雖非盛夏還伏虎，有寒蟬唱不休。”你解詮釋立秋節氣特點。
立秋時節，晝夜温差加大，飲食上應堅持祛暑，多食用一些滋陰潤肺食物。醫學專家認為，秋季燥氣上升，傷津液，因此，飲食上應以滋陰潤肺宜，可食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品食物，胃生津。另外，多吃豆類食物，吃油膩厚味之物。
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考慮到天氣可能會依舊炎熱，可多吃蔬菜、水果來降暑祛熱，可及時補充體內維生素和礦物質，中和體內多餘酸性代謝產物，起到火解毒作用。蔬菜應選擇新鮮汁多，如：黃瓜、冬瓜、西紅柿、芹菜。水果應食用養陰生津品，如：葡萄、西瓜、梨、香蕉。另外需要提醒是，立秋後生食大量瓜類、水果引發胃、腸道疾患。因此，脾胃虛寒者注意食用過多。
中醫專家認為，立秋過後，肺秋季相應，而秋季乾燥，傷肺，產生疾病，因此需要潤燥、養陰、潤肺。而此時，肝臟、心臟及脾胃處於階段，因此，立秋過後肺功能開始處於時期，因此要加強調養，使肺氣不要過，影響機體。
專家指出，要多潤肺，多補充水分，食辛辣、燒烤、油膩、傷胃食物，相反，可多吃點果仁類食物。起居宜早起卧，多呼吸新鮮空氣，多做深呼吸，以及時排出體內有害物質。注意做運動，勞作，可慢跑，促進血液循環，增強體質。
立秋過後，我們會發現晝夜温差變大。白天氣温到了晚上，會開始變得起來，因此，早晚温差過引起頻發感冒。但立秋並不是秋天到來。炎夏餘熱消，“秋老虎”還可能虎視眈眈，而天氣轉向乾。是立秋過後，還可能於炎熱之中，而這種氣候有時候可能要延續到九月，天氣才能起來。因此，立秋後應心“秋老虎”，小心中暑。
預防中暑，親們要保證睡眠，注意補充水分，多吃新鮮蔬菜和水果，不要時間待空調房裏，以免室內外温差過引起“風”。外出時，記得隨身備藿香正氣、金銀花露防暑用品，同時做好防曬工作。
夏季，總有厭食感。馬上到立秋節氣了，後天氣開始轉涼，微風習習，到處瓜果飄香……人們開始萌發了要做點兒好吃想法，民間素有“貼秋膘”一説。
秋天是季節，各種瓜果田野裏飄。立秋這天夜晚人們瓜園中摸回各種瓜果，俗稱“摸秋”。
相傳元末，淮河流域出現了一支農民起義軍，這支隊伍紀律。一天這支起義軍轉移到淮河岸邊，深夜不便打擾百姓，野露天宿營。少數戰士飢餓，田間摘了一些瓜果充飢。此事主帥發覺，天明準備其治罪。村民們得知後，主帥求情。有一老者隨口説道：“八月摸秋不為偷。”那幾戰士因此話而獲赦免。那天是立秋節，從此留下了“摸秋”習俗。